コミュニケーションや会話が上手い人というのは、場数を踏んでいる人たちです。
つまり慣れているか、慣れていないかの違いだけです。
コミュニケーションが苦手と思っている人は、できるだけ人と関わらないようにしていますので、毎日誰かとコミュニケーションをしている人と比較したら、１年後、３年後、５年後と、時を重ねるほど蓄積している場数の量に雲泥の差が生じます。
コミュニケーションが苦手な人にとって、すぐに場数を踏むのは難しいので、その差を少しでも補うために、まずは妄想トレーニングが有効です。
妄想トレーニングは、イメージトレーニングとも言います。実際に会話をするかどうかは置いといて、妄想の中で具体的な会話の場面をシミュレーションしていきます。楽しいとか楽しくないといった妄想ではなく、あくまでもあなたの会話力を磨くのが目的です。
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