• 他人に振り回されないぶれない自分軸を築きたい!

  • 理想の自分になりたい!

  • 自分と向き合う方法を知りたい!

  • 自分を変えたい!

  • 自信をもちたい!



  1. 自分の捉え方、考え方の癖を知る

  2. いろいろな考え方ができる視点を増やす

  3. 人生をより良く生きるための仕組みを作る








  • 朝6:00に配信

  • 全113回のメールセミナーを配信

  • 料金 30,000円+消費税

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【仕組み】 第 1回 今の気持ちは
【仕組み】 第 2回 どんな成果を手に入れたいですか?
【仕組み】 第 3回 考えてみてどうでしたか?
【仕組み】 第 4回 どう生きたいですか?
【仕組み】 第 5回 それがあなたのビジョンです
【仕組み】 第 6回 仕組みとは何か
【仕組み】 第 7回 仕組みの作り方・・・1
【仕組み】 第 8回 仕組みの作り方・・・2
【仕組み】 第 9回 仕組みの作り方・・・3
【仕組み】 第10回 仕組みの作り方・・・4
【仕組み】 第11回 仕組みの作り方・・・5
【仕組み】 第12回 自分力とは
【仕組み】 第13回 数値化
【仕組み】 第14回 どのくらいあげたいですか?
【仕組み】 第15回 何がどう違うの?
【仕組み】 第16回 魅力的になる権利
【仕組み】 第17回 自分には可能性がある!
【仕組み】 第18回 書く仕組みを作る
【仕組み】 第19回 鏡を見てにっこり微笑む
【仕組み】 第20回 ごきげんな一日を過ごすために(朝)
【仕組み】 第21回 ごきげんな一日を過ごすために(夜)
【仕組み】 第22回 朝の仕組み作り
【仕組み】 第23回 私の一日
【仕組み】 第24回 仕組みは変えてもいい
【仕組み】 第25回 エネルギーとは
【仕組み】 第26回 一番エネルギーのあるときに
【仕組み】 第27回 エネルギー配分は?1
【仕組み】 第28回 エネルギー配分は?2
【仕組み】 第29回 いろいろな角度から
【仕組み】 第30回 課題をはっきりさせる
【仕組み】 第31回 苦手なことこそ…
【仕組み】 第32回 今の精一杯を頑張る
【仕組み】 第33回 健康1 自分の身体を知る
【仕組み】 第34回 健康2 体重について
【仕組み】 第35回 健康3 痩せるのではなく
【仕組み】 第36回 健康4 自分の身体の癖
【仕組み】 第37回 健康5 姿勢を美しく
【仕組み】 第38回 私のエクササイズ1 足首
【仕組み】 第39回 私のエクササイズ2 股関節
【仕組み】 第40回 私のエクササイズ3 肩甲骨
【仕組み】 第41回 私のエクササイズ4 深呼吸
【仕組み】 第42回 健康6 気になったら病院へ
【仕組み】 第43回 健康7 食事について
【仕組み】 第44回 健康8 間食について
【仕組み】 第45回 健康9 ストレスサインは?
【仕組み】 第46回 健康10 ベストな睡眠は?
【仕組み】 第47回 健康11 運動をしていますか?
【仕組み】 第48回 健康12 3%の人たち
【仕組み】 第49回 健康13 脳が老化を判断する
【仕組み】 第50回 健康14 心と身体の声を聞く
【仕組み】 第51回 お金1 お金の捉え方1
【仕組み】 第52回 お金2 お金の捉え方2
【仕組み】 第53回 お金3 お金の捉え方3
【仕組み】 第54回 お金4 1ヶ月の収入は
【仕組み】 第55回 お金5 ○○さんが…
【仕組み】 第56回 お金6 どのくらいお金に束縛されているか1
【仕組み】 第57回 お金7 どのくらいお金に束縛されているか2
【仕組み】 第58回 お金8 今まで買った…
【仕組み】 第59回 お金9 もし3000万円手に入ったら
【仕組み】 第60回 お金10 お金をうまく使っている人の特徴
【仕組み】 第61回 環境1 頭の中と同じ
【仕組み】 第62回 環境2 物を探す時間
【仕組み】 第63回 環境3 片付けられないのは1
【仕組み】 第64回 環境4 片付けられないのは2
【仕組み】 第65回 環境5 隙間の時間を有効に使う
【仕組み】 第66回 環境6 持ち物にも感謝
【仕組み】 第67回 時間1 理想的な時間の使い方
【仕組み】 第68回 時間2 だらだらやっていることは?
【仕組み】 第69回 時間3 時間を決めて行動をする
【仕組み】 第70回 時間4 未完了リスト
【仕組み】 第71回 行動できない理由 その1
【仕組み】 第72回 行動できない理由 その2
【仕組み】 第73回 行動できない理由 その3
【仕組み】 第74回 優先順位
【仕組み】 第75回 人間関係1 どうして悩むのか
【仕組み】 第76回 人間関係2 敵か味方か
【仕組み】 第77回 人間関係3 第一印象
【仕組み】 第78回 直感を磨く
【仕組み】 第79回 人間関係4 境界線
【仕組み】 第80回 人間関係5 自分のルール
【仕組み】 第81回 人間関係6 私とあなたは違う
【仕組み】 第82回 人間関係7 外国人
【仕組み】 第83回 人間関係8 宇宙人との会話は
【仕組み】 第84回 人間関係9 悲劇のヒロイン
【仕組み】 第85回 人間関係10 ゾンビにご用心
【仕組み】 第86回 人間関係11 自分が壊れる前に
【仕組み】 第87回 感情について1 感情って何?
【仕組み】 第88回 感情について2 感情を表す言葉
【仕組み】 第89回 感情について3 感情は3才児
【仕組み】 第90回 感情について4 感情に振り回される
【仕組み】 第91回 捉え方について1
【仕組み】 第92回 捉え方について2 事実は?
【仕組み】 第93回 捉え方について3 捉え方ひとつで
【仕組み】 第94回 捉え方について4 捉え方を変える
【仕組み】 第95回 考え方、捉え方の癖
【仕組み】 第96回 他人のせいにする癖
【仕組み】 第97回 考え方を変える
【仕組み】 第98回 視点を変える
【仕組み】 第99回 今までに考えたことがない
【仕組み】 第100回 深刻にならない
【仕組み】 第101回 シンプルに考える 1+1=2
【仕組み】 第102回 自分と向き合う
【仕組み】 第103回 自分の口癖
【仕組み】 第104回 難しい、わからないという癖
【仕組み】 第105回 自分の内側にある言葉
【仕組み】 第106回 自分を否定しない
【仕組み】 第107回 自分を責めるのは
【仕組み】 第108回 悲劇のヒロイン2
【仕組み】 第109回 「自信がないんです。」
【仕組み】 第110回 本当は・・・
【仕組み】 第111回 あるがままの自分
【仕組み】 第112回 自分の強み
【仕組み】 第113回 最後に・・・


What is Direct Primary Care?

Direct Primary Care (DPC) is an alternative model of primary care. DPC prioritizes the patient-doctor relationship, minimizing the influence of third parties, such as insurance companies, large healthcare organizations, and the government, in the patient's health care decisions. DPC practices offer a full range of primary care services for a monthly or annual retainer fee paid directly to the practice, freeing more time and resources for patient care.

How does Direct Primary Care differ from a traditional practice?

In a traditional practice, doctors are paid based on a 'fee-for-service', third-party-payer billing system, which incentivises quantity over quality of patient care. Direct Primary Care benefits both physicians and patients, laying the way to a personal patient-doctor relationship. It rewards physicians for caring for the whole person. It reduces patient volume drastically from 2500-3000 patients in a traditional practice to 600-800 patients. In this manner, the patient can have thorough doctor visits, scheduling flexibility, and afterhours access to their doctor. These are some of the benefits of a DPC practice.

What is the role of insurance in Direct Primary Care? Do you accept insurance?

Insurance plays no role in a Direct Primary Care practice.Therefore, you do not need insurance to enroll with 3D Medical and 3D Medical will not accept insurance. The monthly, or annual retainer fee that 3D Medical charges will cover primary care services including clinical, laboratory, and consultative services, and care cordination and comprehensive care management. We suggest that you acquire a high deductible wraparound health insurance policy to cover those situations for which insurance was intended: emergencies and hospitalization; adittionally, health care needs outside of what we offer, like specialist visits, medication, lab work, and radiology services. We will happily help you customize an insurance policy that works best in conjuction with DPC. (Medicare enrollees, please read the next question)

What if I have Medicare?

3D Medical has set up concierge services for Medicare patients. 3D Medical will charge a flat monthly, or annual fee for services not covered under Medicare Part B. 3D Medical will arrange to seek reimbursement for services covered under Medicare Part B.

What is included with membership?

Up to 12 office visits per year (no co-pay required!) Annual physical exam, wellness and sick visits, routine screenings, and chronic disease management Electronic communication and virtual visits Assistance with referrals and off-site testing Coordination of care with specialists Monitoring of hospital care and coordination of follow-up care

I still have questions about joining 3D Medical. Can we talk?

Absolutely. We offer an obligation-free non-clinical consultation with one of our physicians to answer questions and see if 3D Medical can be a good fit for your health care.

A short video clip about DPC? Enjoy.

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Does DPC benefit employers?

DPC may benefit employers in several significant ways. Cuts in health costs for employees, gains in productivity, and talent retention are few of these advantages.