株式会社ビーコア

先日、ワンランク上を目指すオンラインセミナーをしたときのこと。 参加されているみなさんにライフバランスアセスメント （人生のバランスを振り返るチェックリスト）を やって頂きました。 その中で、参加されているほとんどの人が お金についての項目にチェックが入っていました。...

私は 「何からやったらいいかわからない。」 と言う人たちが居ます。 何かをしたいと思っているけれど、何をしたらいいのかわからない。 自分と向き合うってどうやって向き合ったらいいかわからない。 ブログを書きたいけれど何をどうやって書いたらいいかわからない。...

私は一生に一度の人生をより良く生きるために ワンランクアップ上を目指すオンラインセミナーをしています。 先日のセミナーで、今の収入ではこれから先の 生活に不安を感じているので、収入を増やしていきたいという テーマになりました。 「どのくらい増やしたいのですか？」...

私の知人のＡさん。 本業の他に目指していることがあって、一生懸命勉強しています。 そのことについて、ある人から言われたことで、とてもダメージを 受けてしまいました。 今まで一生懸命に学んできたのに、私は何をしたらいいのか 途方に暮れてしまったそうです。...

週に一度会う人（Ａさん）。 いつもおしゃれできれいな女性です。 そのＡさんが私に会うなり 「えまさん、ちょっと話を聞いて欲しいのだけど。」 と。 えっ？一体どうしちゃったの？ 表情が暗くて、いつもの元気さが感じられません。...

ビュッフェって知っていますか？ バイキングと同じですね。 沢山並んでいるお料理やデザートを自分の好きなだけ取って 食べるという形式の食事です。 私は時々ホテルのビュッフェに行くときがあります。 私は人生ってビュッフェと同じだなって思います。...

美しく若くありたいと思うのは女性だけでしょうか。 男性も老けて見られるよりは、若く見られたほうが嬉しいのでは ないかと思います。 私の知っているステキな男性の方は、やはり服装、身だしなみに 気を配っていますし、清潔感を出していますね。...

あなたは何か続けていることがありますか？ 何か1つでも続けていることがあると、それって自信になるなと 思います。 私は長く続けていることがいくつかありますが、 やはり年々自信がついてきます。 最近では運動に関しても自信がついてきました。 コーチングももちろんそうです。...

境界線を持っていますか？ 自分と相手との境界線。 自分と情報との境界線。 境界線は居心地の良い自分のスペースを 確保するために大切な境目です。 人、もの、こと、情報などと程よい距離間を作るために 大切なもの。 私には境界線になる考え方というのをいくつか持っていますが、...

悪循環からどうやって抜け出したらいいでしょうか？ 例えば 自分を変えたいと思っている人。 自分を変えたいと思っている人は、 早く変わりたいと思っている。 簡単に早く自分を変えたいと思っている。 でもなかなかできない。 焦る。 自分を追い込む。 悪循環・・・。...

コーチングを学ぶ前までは、私の中に 人生をよりよく生きるために豊かに楽しく過ごす という考え方はありませんでした。 人間関係は自分次第でどうにでもなるとか、 人生は自分で選んで決めることができるなんて 考え方も全く持っていませんでした。...

私たちはいろいろな情報を自分の目に見えるもの、 直接聞こえるものから得ています。 人に対しても自分の目に見えるもの、聞こえるものから その人を判断しているところがあります。 そして相手に対して、実際に見たこと、聞いたことに...

あることが浮かびました。 それはこんなこと。 あなたはフォーマルな格好をしています。 いつもよりおしゃれ。 男性ならスーツ。女性ならスーツやワンピース。 帰りにちょっとデパ地下に寄りました。 デパ地下で試食をやっています。 しゅうまいとか、パンの試食ってありますよね。...

おはようございます。 世の中には素晴らしい人が大勢居ますが、 その人たちはもともと素質があるのでしょうか？ それとも努力をしたのでしょうか？ 私のブログやメルマガを読んで下さっているから感想を 頂くのですが、その中に 私は本当は3人居るんじゃないかとか、...

おはようございます。 あなたが今よりも少し楽に生きるには、何が必要ですか？ 何があったら、あなたは今よりも 楽に生きることができますか？ 時間？ お金？ 仕事？ 目標？ 健康な身体？ 私の場合は、 今この瞬間「幸せだな～♪」と思うことです。 こうやって、ブログを書きながら...

私たちはいかに日々、複雑に生きているか。 物事はシンプルなのに、どうして私たちはこんなに 複雑に物事を捉えたがるのでしょうか。 私は毎日大勢の方の話を聞いていますが、 よくここまで複雑に考えられるな～と 感心するほど、とても複雑に考えて...

おはようございます。 先日、パーソナルコーチングをしていた時のこと。 クライアントさんが漠然と持っている 将来やりたいことについて話していました。 それを聞いていた私。 「結婚相談所をやりたいんですか？」 とクライアントさんに話すと...

私はずっと自分の感情について感じています。 しつこいですが、どうしても手放せないこと、 悲劇のヒロインであり続けたいことがあります。 「手放したほうがいい。」 という人も居ますが、私が手放さないと決めているので それでいいのです。 何でもかんでも手放す、なんてできない。...

私が時々クライアントさんたちに質問することです。 今あなたが持っているもの全てを失ったら あなたはどうしますか？ まさに自分力が試される時です。 実際にこういうことが起こるかもしれません。 私は南海トラフが騒がれている地域に住んでいます。...

おはようございます。 私は、ある音声セミナーに参加しているのですが、 そのセミナーが詐欺なのではないか、と騒がれています。 なぜそんなことになってしまったのかよくわからないのですが、 主催者のブログが炎上しています。 で、その膨大な数のコメントを読んでいると、...