あなたは何か続けていることがありますか？
何か1つでも続けていることがあると、それって自信になるなと
思います。
私は長く続けていることがいくつかありますが、
やはり年々自信がついてきます。
最近では運動に関しても自信がついてきました。
コーチングももちろんそうです。
継続は力なり
と言いますが、本当にその通りだなと思います。
例えば仕事も、最初は苦手だと思っていても長く勤めてみると
自信をもてるようになりますよね。
けれどすぐにあきらめたり、止めてしまうと
自信は持ちにくいかもしれません。
どんなことでもいいのです。
何か１つでも続けてみること。
トイレ掃除でも、玄関掃除でも何でもいいのです。
これ！と決めたことを続ける。
それが自信になります。
私は毎晩寝る前に
「今日も一日ありがとうございました。」
と感謝の儀式をしています。
それだけですが、効果は抜群です。
先日、ワンランク上を目指すオンラインセミナーをしたときのこと。 参加されているみなさんにライフバランスアセスメント （人生のバランスを振り返るチェックリスト）を やって頂きました。 その中で、参加されているほとんどの人が お金についての項目にチェックが入っていました。 『自分がやりたいことに自由に使えるお金がある』 ここを強化したい。 あなたは、自分がやりたいことに自由に使えるお金がありますか？
私は 「何からやったらいいかわからない。」 と言う人たちが居ます。 何かをしたいと思っているけれど、何をしたらいいのかわからない。 自分と向き合うってどうやって向き合ったらいいかわからない。 ブログを書きたいけれど何をどうやって書いたらいいかわからない。 などなど・・・いろいろありますね。 何からやったらいいかわからない人の癖は、自分で考える習慣が ないだけです。 脳みそは普段使っていない場所をい
私は一生に一度の人生をより良く生きるために ワンランクアップ上を目指すオンラインセミナーをしています。 先日のセミナーで、今の収入ではこれから先の 生活に不安を感じているので、収入を増やしていきたいという テーマになりました。 「どのくらい増やしたいのですか？」 とお聞きすると 「１０倍増やしたいです。」 とのこと。 あなたに考えて欲しいのですが、今の収入を１０倍に増やすために まず何をしたらいい
