【自分力】 考えなくてもいいこと

おはようございます。


物事はシンプル

複雑にしているのは私


私の頭の中のノートに書いてある言葉です。


私たちは考えなくてもいいことに、

いかにエネルギーと時間をかけているか。


目の前の本を見て、


「動け~!」


と考え続けても動きません。

本を動かすのに最善の方法は、あなたが動くこと。


それだけです。


こんな自分を変えたい。

やりたいのにできない。


ということを何年も何時間も考え続ける。


「自分を変えるのに、最善の方法は?」


と聞くと


「わからない。」


と答える。


「やりたいのにできない自分をどうしたいの?」


と聞くと


「そりゃ~やりたいですよ。

 でもやろうと思ってもできないんです。」


と答える。


これを読んであなたはどう思いますか?



動くしか方法がないのに、動くためにどうするのか

ずっと考えている。


動くしか方法が無いのです。


でもずっと考えている。


私がメルマガを書こう書こうとずっと考え続ける。

考え続けている時間、1文字でも打つと変わる。

目の前に文字が入力されていく。


お腹が空いたな。何か食べたいなと

ずっと考える。

考えてもお腹は一杯にならない。


作るしかない。でも作れない。

どうしたら私のお腹は満たされるのか。


来月のコーチングセミナーの内容、

どうしようかなと考える。

ずっとずっと考える。

考えて、ひらめいた!いい案が浮かんだ。


これは考えることに価値がある。


トイレ掃除しなくちゃ。

めんどくさいな。でもしなくちゃ。

めんどくさい。でもやらなくちゃ。


と、かれこれ10分トイレ掃除のことを考える。


その10分でトイレは掃除できたのに。


あ~あ、私っていつもこうなんだよね。

何で自分を変えられないのかな、とまた考える。


そうだ。動けばいいんだ!

そうそう。動く。

じゃあ何から動けばいいの?

考える。


私は何をしたいんだろう?

何から動けばいいのかな?

ウォーキング?

掃除?


と、また考える。


これをいつまで私は書き続けようかと考えている間に

終わりにします。



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